こんにちは！和田歯科医院の楠です。
早速ですが皆さん、「マウスピース」をご存知でしょうか？一度は耳にしたことがあったり、お使いになられている方も沢山いらっしゃるかと思います！今日は、２種類のマウスピースについて私からお話しさせていただきます。

歯ぎしり防止に使うマウスピース

まずご紹介させていただくのは、よく知られている「歯ぎしり防止」に使うマウスピースです！「歯ぎしり」というと、一般的には睡眠時に行う癖としてよく知られていますよね。実は、無意識の中（＝睡眠時）で歯ぎしりをしているときにかかる力は、人にもよりますが１トン以上になる方もいるそうです！！びっくりですよね…

そんな凄まじい力で毎日歯をギシギシしてしまっていたら、歯や顎に過度の負担がかかってしまい、顎に痛みが出てきたり歯が欠けたり割れたりしてしまいます。そこで！歯や顎に少しでも負担がかからないように守ってくれるのが、マウスピースです。

↓大体このような形をしています

初めて使われる方は、はめた時に違和感があったりして中々寝付けないこともあるかと思いますが、少しずつ慣れてきます！また、厚さが選べるので、初心者🔰の方には、比較的違和感が少ない薄めタイプ（0.5mm）を、マウスピース経験者の方や歯ぎしりや食いしばりが強い方には、しっかり歯を守ってくれる厚めタイプ（1mm）をお勧めさせていただいております！

和田歯科では現在、マウスピースを型取りしてから別日でのお渡しの他に、型取りから45分ほどお待ちいただくようになりますが、即日でのお渡しも可能です！場合によっては医院の都合で即日でのお渡しが難しい場合もあるかもしれませんが、お気軽にお問い合わせください♪

スポーツ時に使用するマウスピース

次にご紹介させていただくものは、スポーツが好きな方はご存知かもしれません！（笑）ボクシングなどの格闘技、ラグビーや筋トレなどが一番イメージしやすいかと思いますが、「スポーツ時に使用する」マウスピースです！

TVでも見かけるボクシングの試合で、勝者が片手を上げながら笑った時によく見える、歯にはめているあれです！笑

基本的にスポーツ用のマウスピースは、夜の歯ぎしり防止用のマウスピースと比較すると食いしばりや外部からのダメージから歯を守るために、だいぶ分厚く作られています！

その割に、触った感じは柔らかめなのでゴム素材っぽいですが、しっかりとしたプラスチック素材で作られています！歯って結構鋭利なところもあるので、自分の歯を守るのはもちろん、対人スポーツで相手に怪我を負わせないためにも、マウスピースの使用はすごく大事ですね！

なにより、スポーツ用マウスピースの特徴の中でも私的に一番魅力的だな～と思うのが、なんといっても「カラーが選べる」ことです！！！レッド・ブルー・クリアをはじめ、もっとカラフルなものも選べます！！好きな色のマウスピースをつけて勝負に挑むって、なんか気分上がりそうですよね！笑

ただ、ひとつ注意点があって、スポーツ用のマウスピースは基本的に保険診療外になるので、¥12,000～（＋税）で、外注分だとお選びいただくカラーによっても価格が異なります。詳しくは院内スタッフまでお気軽にお問い合わせください♪

私も元々ずっとスポーツをしていて、試合中の口腔内の怪我を実際に見たこともあるので、マウスピースでの予防はとても大事だと思います。全国を超えて全世界のスポーツ大好きな方々のお口の健口を1人でも多く守れますように！